5年に1度、死ぬまでにやりたいことや欲しいもの、なりたい姿を１００個書き出す、というのをやります。１０～２０はすぐに出るのですが、その先はよく考えないと出てきません。４～５時間かかります。
よく考えるというのは今後の人生で、子供が成人するまでにあと何年、自分が引退するまであと何年、平均寿命だとしてあと何年、今やらなきゃいけないことは何か、理想の自分はどんなか、ということです。だから、２０個め以降に次の大きな目標が見えてきたりするわけです。
5年前に書き出した中には、自宅で開業して兼業主夫になることや読みたい本、家族で行きたい所などがあって、達成できたものもありますので今の自分に合わせて棚卸が必要です。達成しても１００個から数を減らさないのはずっと活き活きとしていたいからです。若いころと比べて物欲は減り、行きたい旅行先が増えてきて、夢も現実的に手が届くところになっています。健康面の理想も増えてきました。
去年はWallstatマスターになり、適判員の試験に合格しました。
今年は、ストレッチを習慣にしようということで、今のところボチボチ続いています。
そうやって前向きに今日を過ごしていきます。